الحبوب الصينية النهدي Options
يمكنكم تناول من قرص إلى قرصين يومياً قبل النوم ولكن يفضّل البدء بقرص واحد ثم زيادة الجرعة إلى قرصين.ومن هنا تزداد أهمية التعرض لقدر كاف من ضوء الشمس بهدف مساعدة الجسم على استخدام فيتامين د الذي
يمكنكم تناول من قرص إلى قرصين يومياً قبل النوم ولكن يفضّل البدء بقرص واحد ثم زيادة الجرعة إلى قرصين.ومن هنا تزداد أهمية التعرض لقدر كاف من ضوء الشمس بهدف مساعدة الجسم على استخدام فيتامين د الذي